Lipödem oder Cellulite? Was ist der Unterschied?

^{Aktualisiert 03.12.2025 | Lesezeit: 6-8 Minuten}
Sie sind hier genau richtig, wenn Sie nicht nur Dellen sehen, sondern endlich verstehen wollen, was dahintersteckt – und wie Sie beides sicher auseinanderhalten, statt weiter im Nebel zu tappen.

Habe ich Lipödem oder Cellulite?

Beides betrifft häufig Beine, Po oder Hüften – und doch steckt etwas völlig anderes dahinter. Während Cellulite eine harmlose Veränderung des Bindegewebes ist, handelt es sich beim Lipödem um eine chronische Erkrankung des Fettgewebes. Dieser Artikel erklärt Ihnen klar und verständlich, woran Sie die Unterschiede erkennen, was typisch ist und welche Möglichkeiten es gibt.

Was ist Cellulite?

Cellulite ist nicht gleichzusetzen mit „Cellulitis“, wie es viele Menschen die Orangenhaut nennen. Bei Cellulitis handelt es sich um eine Entzündung, die durch Bakterien im Unterhaut-Bindegewebe hervorgerufen wird. Sowohl Männer als auch Frauen können an Cellulitis erkranken, wobei sie sich meist im Gesicht und an den Beinen zeigt.

Dass Cellulite durch Übergewicht verursacht wird, ist ein Mythus. Selbst sehr schlanke Frauen können Orangenhaut bekommen. Allerdings nimmt die Ausprägung der Hauterscheinung mit steigendem Gewicht zu.

Was ist ein Lipödem?

Bei einem Lipödem handelt es sich um eine chronische Erkrankung, die eine symmetrische Fettvermehrung verursacht. Meist tritt diese an den Beinen, am Gesäß und an den Armen auf und betrifft vorwiegend Frauen. Auch hier handelt es sich nicht um eine Folge von Übergewicht, sondern um eine Krankheit, welche die Fettverteilung im Körper stört.

Bei einem Lipödem kommt es zu Wassereinlagerungen und starke Spannungsschmerzen treten auf, die bis hin zu Blutergüssen und immensen Druckschmerzen reichen. Tritt das Lipödem beispielsweise an einem Bein auf, so wird dieses gleichmäßig dick und schwer. Auch die Oberarme können betroffen sein, sodass Oberkörper, Hände und Füße schlank bleiben und sich das Lipödem nur an der betroffenen Stelle zeigt.

Lipödem oder Cellulite – der Unterschied

Sowohl das Lipödem als auch Cellulite lassen sich in 3 Stadien unterteilen. Im ersten Stadium fallen beim Lipödem einfach nur die verdickten Beine auf. In der Tiefe der Haut befinden sich kleine Fettknötchen und die Unterhaut wirkt etwas verdickt. Im Gegensatz dazu ist im ersten Stadium der Cellulite im Normalzustand nichts zu sehen. Erst wenn man die Haut etwas zusammendrückt, sind Dellen zu sehen.

Diese Dellen sind im zweiten Stadium sichtbar. Das Zusammenkneifen des Gewebes kann sogar schmerzhaft sein. Im zweiten Stadium eines Lipödems kommt es meist zu einer krankheitsbedingten Gewichtszunahme. Unebenheiten fallen stärker auf und die Fettknötchen werden größer. Außerdem kommt es zu Stauungsbeschwerden und starken Schmerzen.

Im dritten Stadium der Cellulite ist diese deutlich sichtbar: Die Haut ist gedellt und schlaff. Zudem hat sie eine ungesunde Farbe. Bei einem Lipödem hingegen ist die Haut regelrecht verdickt, fahl, verknotet und wellig. Falten und Fettlappen sind sehr stark ausgeprägt und die sogenannten „Reiterhosen“ bilden sich. Egal ob Lipödem oder Cellulite – nach einer Zeit kommt es in beiden Fällen zu ästhetischen Veränderungen sowie Schmerzen.

Fazit: Was hilft bei Lipödem oder Cellulite?

Bei einem Lipödem schafft einzig eine Liposuktion Abhilfe. Dabei werden die krankhaften Fettzellen dauerhaft durch eine Fettabsaugung entfernt.

Bei Cellulite hingegen kann man zu minimalinvasiven Behandlungsmethoden greifen. Wenn diese allerdings nicht den gewünschten Erfolg zeigen, ist auch hier eine Fettabsaugung als nachhaltige Lösung empfehlenswert.

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